JHOTIR DHARANA

Hier ist  Gelegenheit über Fragen rund um Ayurveda, Tantra & Yoga , und von der Integration in die Praxis. Des Weiteren wird ein Augenmerk auf Ashtanga und im Besonderen dem sechsten Yogaglied * Dharana * gelegt. Des Weiteren reinigende & gesunde Aspekte aus der Ayurveda Praxis.

Traditionelle asanas, ashtanga, Kundalini Shakti

Traditionelle Reinigungsatmungen Yogas & Ayurvedas

Yoga & Tantra Literatur Philosphiesysteme Überblick

Nava cakra, Reinigung & Energetisierung der Energiezentren/chakren, mantra, yantra

Konstitution & ayurvedische Kochkunst, Naturkosmetik

Vortrag in Ayurveda, Tantra, Yoga  Literatur & Philosophie.- erste klassische Übungen – asana, pranayam, mudra – Körper, Atem & Handstellungen.  Entspannung, Atemtechnik, Chakras… Ayurveda – Konstitution, Energiepunkte & Leitbahnen. Praxis: Traditionelle tantrische Yoga Puja:  „pratyaksha jyotirdhyana“

Bitte um Voranmeldung

mail: melanie@deinayurveda.net

mobil: +43 0 676/512 97 00

Preis: 21.- Euro

° pratyaksha jyotirdhyana – Ein traditionelles und gesundes Yoga Ritual, dass sich durch Entspannung und Yoga Konzentration, mit dem Licht in und um uns beschäftigt. Ein Thema dem sich bereits vor langer Zeit Ayurveda, Yoga & Tantra widmete, und nicht erst seit der aktuellen Biologie und Biophysik eine Rolle spielt. Eine Gelegenheit sich einmal der Natur und sich Selbst  bewusst zu machen, Kraft  & Energie tanken , und einfach Entspannen.